Mentaltraining

Leistung beginnt im Kopf. Das gilt für das Leben, für die Wirtschaft und besonders im Sport. Als erfolgreicher Mentaltrainer begleitet Dirk Schmidt Athleten und Vereine auf dem Weg an die Spitze und hilft ihnen dabei, ihre Leistungen durch Mentaltraining zu steigern.

Einzelkämpfer oder Teamplayer? Europameisterschaft oder Olympia? Dirk Schmidt zeigt Ihnen, wie Sie sich zum Sieg denken.

Jede körperliche Leistung setzt mentale Fitness voraus

Mentaltraining beruht auf der Erkenntnis, dass körperliche Leistung eine psychologische Leistung voraussetzt. Ein Athlet, der sich den Sieg vorstellen kann, erringt größere Erfolge. Dieses Zusammenspiel von Körper und Geist bildet seit Jahrtausenden die Grundlage asiatischer Kampf- und Bewegungskünste.

Dirk Schmidt kombiniert diese Grundlage mit modernen Team- und Persönlichkeitsentwicklungsverfahren und setzt neueste Erkenntnisse der Sportpsychologie zielgenau für Vereine und Einzelsportler ein.

So profitieren Sie von Mentaltraining

Dirk Schmidt bringt es auf den Punkt: „Wenn Sie im entscheidenden Moment alles aus sich herausholen können und den Sieg praktisch vor Augen haben, ist das Mentaltraining erfolgreich.“

Im Spitzensport sind Mentaltrainer gefragte Spezialisten für die kognitive Seite Ihres Erfolgs:

• Das Training fokussiert Ihre Gedanken auf einen Punkt – die Höchstleistung
• Es steigert Ihre Konzentrationsfähigkeit und hilft mentale Blockaden und Versagensängste zu lösen
• Es eröffnet Ihnen Techniken, mit denen Sie Bewegungsabläufe und Taktiken noch besser verinnerlichen und zielgenauer umsetzen können.
• Es verwandelt Niederlagen in Lernchancen für neue Erfolge
• Es stärkt Ihr Selbstvertrauen als Sportler und Ihren Zusammenhalt als Team
• Es verdeutlicht Ihnen die Macht der Gedanken und Ihre Fähigkeit zur positiven Visualisierung

Vom Trainingsweltmeister zum echten Sieger

Sobald ein wichtiger Wettkampf ansteht, zweifeln viele Athleten auf dem Weg an die Spitze an ihren Fähigkeiten. Als Mentaltrainer arbeitet Dirk Schmidt mit Ihnen daran, diese Zweifel und Ängste zu beseitigen. Denn für Trainingsweltmeister gibt es keine Medaillen.

Kern dieser erfolgreichen Reprogrammierung Ihrer Sportleridentität ist eine genaue Analyse Ihrer Stärken und Werte:

• Was motiviert mich?
• Welche Ziele will ich erreichen?
• Was macht mich als Sportler herausragend?
• Wie komme ich in den Flow?
• Wie definiere ich meinen State of Excellence?

Wenn Sie wissen, was Sie können und wollen, helfen Ihnen die Techniken aus der Sportpsychologie und der Motivationsarbeit, Ihre Ziele zu definieren und sich vor und nach dem Wettkampf auf den Sieg zu konzentrieren.

Mentaltrainer Dirk Schmidt arbeitet konsequent stärkenorientiert und unterstreicht in jeder Phase der gemeinsamen Arbeit Ihre Fähigkeit zur Selbstmotivation und Selbstbestimmung. So wird es leichter, mögliche Blockaden zu identifizieren und Engpässe in Ihrer Leistungsfähigkeit aus dem Weg zu räumen:

• Welche Faktoren bringen mich von meinem Ziel ab?
• Wie lerne ich, mit Stress umzugehen?
• Welche Blockaden bestimmen meine Leistungsgedanken?

Ein neu gewonnenes Selbstvertrauen und der richtige Einsatz von Energie und Kraft werden Ihre Leistung nachhaltig verbessern.

Mentaltrainer Dirk Schmidt motiviert die Spieler des FC Ingolstadt 04.

Gefragter Mentaltrainer für Einzelsportler und Teams

Dirk Schmidt ist erfolgreicher Coach, Motivationstrainer und Bestsellerautor und seit Jahren als Mentaltrainer im Sport gefragt. Er berät Leistungssportler und Vereine auf dem Weg zur Meisterschaft und formt aus Einzelkämpfern unschlagbare Teams.

Seine Arbeitsweise hat bereits viele erfolgreiche Sportler aus dem Anfängerbereich in die Hochleistungsspitze geführt.

Sie haben die Möglichkeit, sich als Sporttrainer in Mentaltechniken coachen und diese Techniken in Ihre Arbeit einfließen zu lassen. Oder Sie setzen auf die regelmäßige Arbeit mit Dirk Schmidt.

Das Angebot reicht von Intensivkursen für die Saisonvorbereitung bis zur kontinuierlichen Begleitung über die gesamte sportliche Karriere.